na jakie

Jakie znacie najlepsze sposoby na biegunkę? Jak się ma do tego dieta?

witam jakie moga byc skutki uboczne picia 4l coli zero dziennie (na redukcji)

Witam niedługo kończę lightowym cykl SAA. Chciałbym się dowiedzieć jakie są teraz odżywki na odblokowanie. Nie chce mi się ganiać za clomidem, a koło domu mam sklep z odżywkami, słyszałem, że można go zastąpić odpowiednimi suplementami.Widziałem, że teraz się tego sporo pojawiło na rynku tylko nie wiem za co się złapać. Pozdro i Wszystkiego [...]

[...] co zrobiłem zle pytając o połączenie dwóch rzeczy,Kokainy i kamagry,uwazam ze nie naruszyłem regulaminu poniewarz moje pytanie było ukierunkowane po to aby dowiedzieć sie jakie można ponieść konsekwencje i uważam ze przydało by sie to ludziom którzy kiedyś by szukali odpowiedzi na takie pytanie,dodam równierz ze bardzo chciałbym uzyskać [...]

Witam. Jeżeli planuje cykl na kreatynie 12 tyg nie przeszkodzi jezeli zrobie 1-8mono 8-12 stack? AAKG tylko przed treningiem czy stosować także po treningu(czytalem badania na md ze po treningu nie dziala , lecz nie zabardzo ufam md ;) Jakie są optymalne dawki BA przed i po treningu? Pozdrawiam

1. WIEK: 23 2. WAGA:24 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:niewiem -talia:tez niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata albo wiecej 6. DIETA:jest na cyklu bedzzie dopieta na zicher -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 2 razy 8. TRENING:4 razy w rtyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]

Jakie ćwiczenia na najszczerszy grzbietu? Do dyspozycji mam tylko sztangę i hantle

[...] racji małej ilości czasu i dostępu do siłowni. 5 dniw tygodniu żywie się na stołówce(3 posiłki dziennie, na śniadanie dają 2 bułki z żółtym serem,wędliną itp, obiad od kaszy po ziemniaki z sosem i mięsem,surówka, kolacja chleb, drzem,wędliny). Jak mam się odżywiać w takiej sytuacji, jakie ćwiczenia wykonywać poza siłownią??? pomóżcie!!!!!!!!!!

Witam wszytkich!! Mam tusz taki problem.Za tydzien wyjezdzam na kurs 4 tygodniowy i chcial bym sie dowiedziec jak to ma sie dodity?? Bo wiadomo ze tam to ja w 100% nie bede trzymal, bo nie mam warunkow . Jakie dali byscie mi propozycje zebym przetrwal i nie stracil na masie?? Pozdrawim

Jakie powinno byc moje zapotrzebowanie dzienne na wegle i tluszcze?

witajcie,cwicze juz 9 miesiecy,jednak mam problem bo nie ma rzadnych przyrostow,oprocz 3cm+ w szerokosci barkow(ale nie wiem czy mierze dobrze,poprostu rece spuszczam swobodnie na dol i bez nabierania powietrza mierze sie). Chodzi mi o rozklad Btw czy taki bedzie dobry. Bialko 2g/kg tluszcz(nie wiem ile dac wlasnie mam miedzy 1, a 1.5g n i chce [...]

Siema. Mam 17 lat, chcialbym sie dowiedziec jakie mieli byscie propozycje na rozpiske treningu. głownie zalezy mi na masie mieśniowej. dietki nie mam, ale staram sie odrzywiac zdrowo. czyli jakies makarony, ryze, piersi z kurczaka, warzywa i owoce są ubogacone w moje odrzywianiu sie. ale jakos nigdy nie mialem czasu zeby zajac sie dobrą dietą. mój [...]

Jakie aminokwasy stosować chciałem przybrać na masy mięśniowej ?

jakie zioła lub ziołowe mieszanki należy stosowac na podwyższenie cisnienia?? Jakieś nalewki ziołowe na alkocholu Bo boję sie stosować sroki farmakologiczne nie jestem jeszcze osobą starą,A lekarze przepisują mi kuracje mocnymi lekami

Witam Jakie dawkowanie polecacie w przypadku mono + storm? Czy takie będzie odpowiednie? DT: Storm przed treningiem Storm po treningu DNT: mono na czczo. Mono mam malutko bo ze 120g ale jak cos to zaden problem dokupić. Planuje cykl z 6-8tyg. porcja storma to jest jedna miarka ? bo jak tak to przy takim dawkowaniu storma wystarczy na 8 tyg.

Jakie posilki przed treningiem na rowerze

[...] sie w Warszawskim Torwarze odrazu rzucilo mi sie w oczy, ze jest duzo wolnych miejsc na trybunach natomiast jesli byl ktos na gali KSW, lub ogladal ja w telewizji mogl zobaczyc, ze hala byla PELNA jakis przelom?? Na tej gali przeciez byla walka o mistrzostwo swiata Polaka, a mimo to nie bylo tak wielu ludzi jak na KSW jakie sa wasze wrazenia?? ;]

Witam zaczynam redukcje od poniedziałku dieta jest trening jest... Aeroby chce robić dwa razy dziennie na rano i po południu trening siłowy i aeroby.... co brać na rano jakie suplementy żeby zatrzymać jak najwięcej masy mięśniowej....????? proszę o sensowe odpowiedzi a nie dogryzanie jakiś głupich dzieciaków.....

Jest tak: http://img339.imageshack.us/i/dsc07279342342340899534.jpg/ a ma być tak: http://img80.imageshack.us/i/dsc0727934234234fotoszo.jpg/ Jak zrzucić tłuszcz z brzucha, jednocześnie nie tracąc z innych partii ciała? Jakie ćwiczenia wykonywać? Czy jazda na rowerze wpływa na brzuch?

na co jest ta odżywka i co zawiera jako sama w sobie w składzie. na co mozna ją stosować , co morze wystąpić po jej stosowaniu jakie uboczne objawy . czy jest niebezpieczna ile trzeba ją stosować żeby były jakieś rezultaty